为帮助同学们更好地应对大学生活中的压力，营造积极向上的校园氛围，应用外语学院英语协会于本周二下午举办了主题为“快乐大学生活攻略”的英语角活动。本次活动由24应英102班谢心平同学策划并主持，该同学对心理健康话题十分感兴趣，同时十分注重高效学习和时间管理，希望通过本次活动能够帮助工贸学子在学业与生活中找到平衡。

活动伊始，主持人谢心平通过“情绪单词接龙”游戏迅速调动了现场气氛，同学们积极参与，现场笑声不断。

随后，谢心平介绍了本次活动的主题——如何应对大学生活中的压力，并鼓励大家分享自己的经验和建议。

热场游戏

在小组讨论环节，同学们分组合作，在一张纸上写下各自面临的压力，并讨论应对方法。讨论结束后，各小组代表依次上台分享，内容涵盖学业压力、时间管理、人际关系等多个方面。同学们纷纷表示，通过交流不仅缓解了压力，还学到了许多实用的应对技巧。

小组讨论写出自己的压力来源

小组合作成果

小组代表分享

外教Michael对同学们的表现进行了点评，并分享了自己的建议。他强调，面对面的真诚交流是缓解压力的有效方式，同时鼓励大家多到大自然中放松身心，保持积极乐观的心态。

Michael老师分享

主持人组织大家一起进行正念冥想

本次活动在轻松的集体正念冥想中圆满结束。通过本次活动，同学们不仅提升了英语表达能力，还学会了如何更好地应对大学生活中的压力，为营造快乐的大学生活指明了方向。